Регулярная грамотная гигиена полости рта на 90% обеспечивает здоровье зубов.
Гигиена полости рта – это не только чистка эмали утром и вечером, а так же уход в течение всего дня.
Лечить зубы необходимо на ранней стадии, дабы избежать его тяжелой формы - пульпита, приводящего к потере
зубов.
Для этого нужно как минимум раз в год посещать кабинет стоматолога и соблюдать правила гигиены
полости рта.
Правильная гигиена полости рта состоит из:
- тщательная чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты
- очищение полости рта после каждого приема пищи
- а так же уход за межзубными промежутками
После каждого приема пищи старайтесь элементарно ополаскивать рот водой, используйте зубочистки или жевательную резинку.
Еще одна полезная вещь – эта зубная нить. Она поможет вычистить загрязнения в межзубных пространствах, тем самым предотвратить развитие кариеса. Зубную нить используйте после каждого приема пищи.
Соблюдая такие простые советы, вы сэкономите время, средства и нервы, а главное сохраните здоровье и красоту ваших зубов.
